습진을 적절하게 처리하고 아름다운 피부를 되찾는 방법!
습진은 답답할지 모르지만 압도적으로 되는 것을 막을 수 있다.
몇 가지 간단한 변화를 줌으로써 효과적으로 대처할 수 있다.
아래는 습진을 다루기 위한 몇 가지 훌륭한 조언들이다.
발병을 멈추고 다시 멋지게 보이십시오.
가려운 피부를 긁지 않도록 하십시오.
물론 습진은 당신을 불편하게 하고 이런 일이 일어나게 할 수 있다.
하지만 긁을수록 더 긁을 필요가 있을 것이다.
당신은 실제로 피부를 상하게 하고 감염을 일으킬 수 있다.
보습제, 가습기, 냉압축제와 같은 치료법을 조합하여 당신의 경험을 향상시키십시오.
가능한 한 스트레스를 받지 않도록 하라.
그 모든 스트레스는 습진이 발광할 수 있다.
스트레스를 받고 있다면, 운동이나 명상과 같은 이완 기술을 사용하라.
그들은 습진을 관리하는 것을 도와줄 수 있다.
자외선 차단제를 선택할 때, PABA가 없는 것을 찾아라.
이 성분은 습진이 있는 사람들에게 문제를 일으키는 것으로 알려져 있다.
PABA 프리 자외선 차단제를 사용하더라도 성분 목록을 주의 깊게 읽어보십시오.
마지막으로, 처방전 자외선 차단제에 대해 의사와 상담하십시오.
정기적으로 수분 공급! 습진과 같은 것을 다룰 때 보습제는 꽤 도움이 될 수 있다.
샤워를 마친 후에는 피부에 수분을 공급하십시오.
향이나 화학약품, 불필요한 성분이 첨가되지 않은 제품을 반드시 선택하도록 한다.
이런 것들은 피부를 자극할 수 있다.
가장 좋은 방법은 연고나 더 두꺼운 크림을 사용하는 것이다.
습진이 있으면 집의 온도를 최대한 편안하게 유지하라.
너무 극단적인 온도는 피부에 수를 놓을 수 있고 증상이 나타나게 할 것이다.
날씨가 더울 때는 공기 상태를 사용하고 온도가 낮을 때는 가습기를 작동시킨다.
가습기는 피부가 너무 건조해지는 것을 방지해 줄 것이다.
손톱은 항상 다듬고 깨끗해야 한다.
긁어서는 안 된다는 것은 이해하지만, 실제로 잠자는 동안 할 수도 있다.
긁으면 발진이 심해지고, 손톱이 길면 피가 난다.
손톱 밑도 정기적으로 청소해야 한다.
수분을 공급할 때 연고를 사용해 보십시오.
그것들은 일반적으로 로션보다 더 좋다.
왜냐하면 그것들은 피부에 수분을 가두기 때문이다.
이건 크림이나 로션에서 얻을 수 있는 게 아니에요.
따라서 갈라진 피부를 치료할 때는 연고를 선호한다.
습진이 발끈하지 않게 하려면 땀을 덜 흘리도록 해라.
땀을 흘리면 습진이 더 심해질 수 있다.
활동적인 사람이라면.
체력이 끝나는 대로 바로 식혀야 한다.
빨리 샤워를 해라.
특정 습진 유발요인이 있고, 많은 습진 유발요인이 있으며, 그것들이 무엇인지 깨달아야 한다.
비누, 향수, 세제, 그리고 다른 많은 것들이 플레어 업을 촉진시킬 수 있으니, 그 범인들을 아시오! 스트레스와 땀은 가능한 유발요인으로 간주되어야 하는 또 다른 두 가지 요인이다.
일단 당신이 방아쇠가 무엇인지 알게 되면, 그것들로부터 멀리 떨어져 있는 계획을 세울 수 있다.
습진이 있다고 해서 숨어 있을 필요는 없다.
습진에 더 잘 대처하기 위해 취할 수 있는 조치들이 있다.
이 조언들은 당신의 플레어 업이 아주 드물게 될 것을 보장할 것이다.
